เว็บไซต์ข้อมูลสุขภาพแห่งชาติของสำนักงานควบคุมและป้องกันโรคเกาหลี (KDCA) อธิบายว่าอาการตาแห้งมักแย่ลงในที่ที่อากาศแห้ง รวมถึงบนเครื่องบิน HANI Plastic Surgery แจ้งว่าหลังผ่าตัดอาจรู้สึกตาแห้งหรือฝืดจากการระคายเคือง โดยทั่วไปมักดีขึ้นภายใน 1–2 เดือน และระหว่างนั้นหยอดน้ำตาเทียมได้ ส่วนการเดินทางไปต่างประเทศ คลินิกแจ้งว่าทำได้ตั้งแต่หลังผ่าตัด
เว็บไซต์ข้อมูลสุขภาพแห่งชาติของสำนักงานควบคุมและป้องกันโรคเกาหลี (KDCA) อธิบายว่าอาการตาแห้งมักแย่ลงในที่ที่อากาศแห้ง รวมถึงบนเครื่องบิน HANI Plastic Surgery แจ้งว่าหลังผ่าตัดอาจรู้สึกตาแห้งหรือฝืดจากการระคายเคือง โดยทั่วไปมักดีขึ้นภายใน 1–2 เดือน และระหว่างนั้นหยอดน้ำตาเทียมได้ ส่วนการเดินทางไปต่างประเทศ คลินิกแจ้งว่าทำได้ตั้งแต่หลังผ่าตัด
คนที่ตาแห้งง่ายมักรู้ตัวดีตอนนั่งเครื่องบิน ตาฝืด แสบ และต้องหยอดน้ำตาเทียมบ่อยกว่าปกติ ถ้ากำลังวางแผนผ่าตัดตาที่เกาหลีแล้วบินกลับไทย เรื่องนี้ควรคิดไว้ตั้งแต่ก่อนเดินทาง
ข้อมูลในบทความนี้มีสองส่วน ส่วนที่อ้างอิง KDCA เป็นข้อมูลทางการแพทย์ทั่วไป ส่วนการดูแลหลังผ่าตัดเป็นสิ่งที่ HANI Plastic Surgery แจ้งไว้
ภาวะตาแห้งคืออะไร
KDCA อธิบายว่าภาวะตาแห้งเกิดเมื่อชั้นน้ำตาที่เคลือบผิวตาเสียสมดุลจากหลายสาเหตุ จนดวงตารู้สึกไม่สบาย ชั้นน้ำตานี้มีสามชั้น คือ ชั้นน้ำ ชั้นเมือก และชั้นไขมัน ซึ่งมาจากต่อมน้ำตา เยื่อบุตาและกระจกตา และต่อมไขมันที่ขอบเปลือกตา
อาการที่ KDCA กล่าวถึง ได้แก่ รู้สึกมีอะไรอยู่ในตา ฝืด แสบร้อน ตาแดง เปลือกตาหนัก แพ้แสง และอ่อนล้า บางครั้งเห็นภาพพร่าเล็กน้อย อาการมักเบาลงเมื่อหลับตา
ทำไมบนเครื่องบินจึงรู้สึกตาแห้งกว่าปกติ
KDCA ระบุว่าอาการตาแห้งมักแย่ลงในที่ที่อากาศแห้ง เช่น ห้างสรรพสินค้า ธนาคาร หรือบนเครื่องบิน และแย่ลงเมื่อใช้สายตาต่อเนื่อง เช่น อ่านหนังสือหรือดูหน้าจอนาน ๆ เพราะเรากระพริบตาน้อยลง
ถ้าบนเที่ยวบินระหว่างเกาหลีกับไทยคุณมักดูหน้าจอเป็นเวลานาน และเพิ่งผ่าตัดตามา ช่วงนี้ควรพักสายตาเป็นระยะ และเตรียมน้ำตาเทียมไว้ในกระเป๋าถือ
| สถานการณ์ | สิ่งที่ทำได้ |
|---|---|
| อากาศแห้งในห้องโดยสาร | พกน้ำตาเทียมไว้ในกระเป๋าถือ |
| ดูหน้าจอนาน | พักสายตาเป็นระยะและตั้งใจกระพริบตา |
| ลมแรงหรือแอร์เป่าตรง | ปรับช่องแอร์ไม่ให้เป่าใส่หน้า และใส่แว่นตา |
| นอนน้อยก่อนเดินทาง | จัดตารางให้ได้พักผ่อนเพียงพอ |
อะไรทำให้ตาแห้งได้บ้าง
KDCA แบ่งสาเหตุไว้สองทาง ทางหนึ่งคือสร้างน้ำตาได้น้อยลง เช่น อายุที่มากขึ้น ฮอร์โมนช่วงวัยหมดประจำเดือน โรคเบาหวาน การผ่าตัดแก้ไขสายตา การใส่คอนแทคเลนส์ และยาบางชนิด
อีกทางคือน้ำตาระเหยเร็วขึ้น เช่น ต่อมไขมันที่ขอบเปลือกตาทำงานผิดปกติ เปลือกตาปิดได้ไม่สนิท และการดูหน้าจอนานจนกระพริบตาน้อยลง อากาศแห้งจากแอร์และควันบุหรี่ก็เป็นปัจจัยแวดล้อมที่ KDCA กล่าวถึง
ตรวจภาวะตาแห้งด้วยวิธีใด
KDCA ระบุว่าการวินิจฉัยภาวะตาแห้งต้องดูอาการร่วมกับผลตรวจหลายอย่าง การตรวจเพียงอย่างเดียวไม่พอ แพทย์จะใช้กล้องตรวจตาดูระดับน้ำตา ขอบเปลือกตา ต่อมไขมัน และแผลที่กระจกตา
การตรวจอื่นที่ KDCA กล่าวถึง ได้แก่ การหยอดสีแล้ววัดเวลาที่ชั้นน้ำตาแตกตัว การวัดปริมาณน้ำตาด้วยแถบกระดาษ และการย้อมสีเพื่อดูแผลถลอกที่ผิวกระจกตา ถ้าเคยได้รับการวินิจฉัยตาแห้งจากจักษุแพทย์ ผลตรวจเหล่านี้นำมาให้แพทย์ดูในวันปรึกษาได้
หลังผ่าตัดตา จะรู้สึกตาแห้งไหม
HANI Plastic Surgery แจ้งว่าหลังผ่าตัดอาจรู้สึกตาแห้งหรือฝืดจากการระคายเคือง โดยทั่วไปมักดีขึ้นภายใน 1–2 เดือน และระหว่างนั้นหยอดน้ำตาเทียมได้
ช่วงแรกหลังผ่าตัด อาการบวมอาจทำให้หลับตาได้ไม่สนิทชั่วคราว ซึ่ง KDCA ก็ระบุว่าเปลือกตาที่ปิดไม่สนิทเป็นสาเหตุหนึ่งของตาแห้ง HANI Plastic Surgery แจ้งว่าถ้าผ่านไป 3–6 เดือนแล้วยังหลับตาไม่สนิท อาจพิจารณาการผ่าตัดแก้ไขได้
บินกลับได้เมื่อไหร่
HANI Plastic Surgery แจ้งว่าการเดินทางไปต่างประเทศทำได้ตั้งแต่หลังผ่าตัด ถ้าต้องใช้เอกสารสำหรับการเดินทาง ให้สอบถามคลินิก
สิ่งที่ควรนับไว้ล่วงหน้าคือวันตัดไหม ไหมจะตัดออกในช่วงวันที่ 7–10 หลังผ่าตัด และอาการบวมชัดเจนอยู่ราว 1–2 สัปดาห์ โปรดวางแผนกำหนดการโดยดูจากข้อเท็จจริงนี้
น้ำตาเทียมควรเลือกแบบไหน
KDCA ระบุว่าน้ำตาเทียมที่มีสารกันเสียควรใช้ไม่เกินวันละ 4 ครั้ง ถ้าต้องหยอดบ่อยกว่านั้น แบบหลอดเล็กใช้ครั้งเดียวที่ไม่มีสารกันเสียจะเหมาะกว่า
หลังผ่าตัด ถ้าได้รับยาหยอดหรือยาขี้ผึ้งป้ายตาจากคลินิก ควรถามในวันตรวจว่าใช้ร่วมกับน้ำตาเทียมอย่างไร และเว้นระยะห่างแค่ไหน
คอนแทคเลนส์กับเที่ยวบินขากลับ
HANI Plastic Surgery แจ้งว่าหลังผ่าตัดใส่คอนแทคเลนส์ได้หลังผ่านไป 2 สัปดาห์ ถ้าบินกลับก่อนครบกำหนด ควรเตรียมแว่นสายตาไปด้วย
KDCA ระบุว่าการใส่คอนแทคเลนส์เป็นสาเหตุหนึ่งของตาแห้ง ทั้งทางที่สร้างน้ำตาน้อยลงและทางที่น้ำตาระเหยเร็วขึ้น คนที่ใส่เลนส์มานานจึงควรเล่าเรื่องนี้ให้แพทย์ฟังในวันปรึกษา
ถ้าตาพร่าหลังผ่าตัด
HANI Plastic Surgery แจ้งว่าถ้ายาขี้ผึ้งป้ายตาเข้าไปในตา หรือเปลือกตาและเยื่อบุตาบวม อาจเห็นภาพพร่าได้ชั่วคราว
ถ้าภาพยังพร่าไม่หายแม้เวลาผ่านไป หรือมองไม่เห็น ควรติดต่อคลินิกทันที ช่วงกลางคืนและวันหยุดสุดสัปดาห์ ให้ติดต่อผ่านเจ้าหน้าที่ที่ดูแล ส่วนในเวลาทำการ ให้โทรสอบถามเบอร์หลักของคลินิก
ระหว่างพักฟื้น ดูแลสภาพแวดล้อมอย่างไร
KDCA แนะนำให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้อง ใส่แว่นตาเมื่อมีลมแรง เลี่ยงควันบุหรี่ ลดเวลาดูโทรศัพท์และพักสายตาทุก 30 นาที ดื่มน้ำให้เพียงพอ และนอนหลับให้พอ
KDCA ยังระบุว่าการประคบอุ่นช่วยให้ต่อมไขมันที่ขอบเปลือกตาทำงานได้ดีขึ้น แต่หลังผ่าตัดตา HANI Plastic Surgery แจ้งให้ประคบเย็น 3–7 วันก่อน แล้วจึงเปลี่ยนเป็นประคบอุ่น และถ้าเติมไขมันมา ห้ามประคบอุ่น การประคบหลังผ่าตัดจึงควรทำตามที่คลินิกแจ้ง
อาหารและน้ำช่วยอะไรได้บ้าง
KDCA แนะนำให้ดื่มน้ำให้เพียงพอ และกินอาหารที่มีวิตามิน A, C, D, E และโอเมก้า 3 เช่น แครอท มันเทศ ส้ม สตรอว์เบอร์รี ปลาแซลมอน และปลาทูน่า พร้อมลดคาร์โบไฮเดรตที่มากเกินไป
ส่วนวิตามินเสริมและยาสมุนไพร HANI Plastic Surgery แจ้งให้หยุดอย่างน้อย 7 วันก่อนผ่าตัด ถ้ากินโอเมก้า 3 แบบเม็ดเพื่อดูแลตาแห้งอยู่ ให้บอกแพทย์ในวันปรึกษาว่ากินอะไรอยู่บ้าง
วันปรึกษาควรบอกอะไรบ้าง
ข้อมูลที่ช่วยได้คือ ปกติหยอดน้ำตาเทียมวันละกี่ครั้ง เคยผ่าตัดแก้ไขสายตาหรือไม่ ใส่คอนแทคเลนส์มานานแค่ไหน และยาที่ใช้อยู่เป็นประจำ
ที่ HANI Plastic Surgery ผู้อำนวยการเป็นผู้ดูแลเองตั้งแต่การปรึกษา การผ่าตัด ไปจนถึงการติดตามผล ส่วนค่าใช้จ่ายจะแจ้งในวันปรึกษา
คำถามที่พบบ่อย
Q1) ตาแห้งเป็นประจำ ผ่าตัดตาได้ไหม
A1) ควรแจ้งแพทย์ในวันปรึกษา แพทย์จะดูดวงตาประกอบกับประวัตินี้
Q2) หลังผ่าตัดตาแห้งนานแค่ไหน
A2) โดยทั่วไปมักดีขึ้นภายใน 1–2 เดือน และระหว่างนั้นหยอดน้ำตาเทียมได้
Q3) หลังผ่าตัดขึ้นเครื่องบินได้เมื่อไหร่
A3) HANI Plastic Surgery แจ้งว่าการเดินทางไปต่างประเทศทำได้ตั้งแต่หลังผ่าตัด ถ้าต้องใช้เอกสารสำหรับการเดินทาง ให้สอบถามคลินิก
Q4) บนเครื่องบินหยอดน้ำตาเทียมได้ไหม
A4) หยอดได้ ถ้าต้องหยอดบ่อย แบบหลอดเล็กใช้ครั้งเดียวที่ไม่มีสารกันเสียจะเหมาะกว่า
Q5) ใส่คอนแทคเลนส์ได้เมื่อไหร่
A5) หลังผ่าตัด 2 สัปดาห์ ถ้าบินกลับก่อนนั้นควรเตรียมแว่นสายตา
Q6) ตัดไหมวันไหน
A6) ไหมจะตัดออกในช่วงวันที่ 7–10 หลังผ่าตัด
Q7) ตาพร่าหลังผ่าตัด ต้องทำอย่างไร
A7) อาจเกิดชั่วคราวจากยาขี้ผึ้งหรืออาการบวม ถ้ายังพร่าไม่หายหรือมองไม่เห็น ให้ติดต่อคลินิกทันที
Q8) ค่าใช้จ่ายดูได้จากที่ไหน
A8) ค่าใช้จ่ายจะแจ้งในวันปรึกษา
แหล่งข้อมูลอ้างอิง
เว็บไซต์ข้อมูลสุขภาพแห่งชาติ สำนักงานควบคุมและป้องกันโรคเกาหลี (KDCA) — ภาวะตาแห้ง ·
ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
การผ่าตัดและหัตถการอาจทำให้เกิดอาการบวม ช้ำ แผลเป็น ความไม่สมมาตร เลือดออก หรือการติดเชื้อได้ ระดับและระยะเวลาของอาการแตกต่างกันในแต่ละบุคคล โปรดปรึกษาแพทย์อย่างละเอียดก่อนตัดสินใจ