눈 수술 뒤에는 수술 자극으로 눈이 건조하거나 뻑뻑할 수 있고, 하니성형외과는 보통 1~2개월 안에 좋아지며 그동안 인공눈물을 넣어도 된다고 안내합니다. 화면을 오래 보는 분은 깜빡임이 줄어 눈이 더 마르기 쉬우니, 쉬는 시간을 일부러 만드는 것이 관리의 시작입니다.
눈 수술 뒤에는 수술 자극으로 눈이 건조하거나 뻑뻑할 수 있고, 하니성형외과는 보통 1~2개월 안에 좋아지며 그동안 인공눈물을 넣어도 된다고 안내합니다. 화면을 오래 보는 분은 깜빡임이 줄어 눈이 더 마르기 쉬우니, 쉬는 시간을 일부러 만드는 것이 관리의 시작입니다.
안녕하세요, 하니성형외과 최정훈 대표원장입니다. 사무직이나 디자인, 영상 편집처럼 하루의 대부분을 화면 앞에서 보내는 분들은 수술 뒤 눈이 뻑뻑해지는 것을 먼저 걱정합니다. 평소에도 오후가 되면 눈이 마르는 분이라면 더 그렇습니다.
화면을 보면 왜 더 마를까요
질병관리청 국가건강정보포털은 컴퓨터, 태블릿, 스마트폰을 쉬지 않고 쓰며 눈을 뜬 채로 계속 무언가를 보는 생활과 밀폐된 건조한 사무실 환경이 안구건조증 위험을 높인다고 설명합니다.
수술 뒤에는 수술 자극까지 더해져 평소보다 뻑뻑하게 느낄 수 있습니다. 같은 시간 화면을 봐도 회복 기간에는 더 빨리 피곤해질 수 있다는 점을 알아 두세요.
뻑뻑함은 얼마나 가나요
하니성형외과는 수술 뒤 건조함이나 뻑뻑함이 보통 1~2개월 안에 좋아진다고 안내합니다.
그 사이에는 인공눈물을 넣어도 됩니다. 일정한 시간마다 넣는 습관을 들이면 화면 앞에서 버티기 한결 수월합니다.
| 항목 | 안내 |
|---|---|
| 건조함·뻑뻑함 | 보통 1~2개월 안에 좋아짐 · 인공눈물 사용 가능 |
| 눈물·눈곱 | 일반적으로 한 달 안에 좋아짐 |
| 흐린 시야 | 안연고·결막 붓기로 일시적 · 계속되면 연락 |
| 렌즈 | 수술 후 2주 뒤부터 |
| 눈 감김(눈매교정) | 3~6개월 뒤에도 안 감기면 재수술 고려 |
일부러 쉬는 시간을 만들기
일에 집중하면 눈을 깜빡이는 것도 잊게 됩니다. 같은 포털은 컴퓨터 작업을 한동안 했다면 잠시 바깥 공기를 쐬거나 쉬라고 권합니다. 작업 중간중간 화면에서 눈을 떼고 눈을 천천히 감았다 뜨는 시간을 따로 잡아 두세요.
알람을 맞춰 두면 바쁜 날에도 잊지 않습니다. 쉬는 동안 눈을 손으로 비비지는 마세요.
건조한 사무실이라면
국가건강정보포털은 집이나 사무실이 너무 건조하면 가습기를 두라고 안내합니다.
에어컨이나 히터 바람이 얼굴로 바로 오지 않게 책상 방향을 바꾸는 것도 도움이 됩니다.
시야가 뿌옇게 느껴질 때
안연고가 눈에 들어갔거나 붓기로 결막이 부으면 시야가 잠시 흐려질 수 있다고 하니성형외과는 안내합니다.
화면 글자가 흐릿하면 잠시 쉬었다가 다시 보세요. 시간이 지나도 계속 흐리거나 잘 안 보이면 빨리 연락해야 합니다.
눈매교정을 했다면 눈 감김도
수술 직후에는 붓기 때문에 눈이 잘 안 감길 수 있습니다. 눈이 덜 감기면 자는 동안이나 화면을 보는 동안 눈 표면이 더 마를 수 있습니다.
하니성형외과는 3~6개월이 지난 뒤에도 여전히 눈이 안 감기는 경우 재수술을 고려해 볼 수 있다고 안내합니다. 그 전까지는 인공눈물로 관리하며 경과 진료 때 말씀해 주세요.
렌즈 대신 안경으로
렌즈는 수술 후 2주 뒤부터 착용할 수 있습니다. 화면을 보는 일을 쉬기 어렵다면 그동안 쓸 안경을 미리 준비해 두세요.
렌즈를 다시 끼기 시작해도 눈이 뻑뻑하면 착용 시간을 짧게 시작하는 것이 편합니다.
눈물과 눈곱이 늘었을 때
수술 자극으로 눈물이나 눈곱이 많이 생길 수 있고 일반적으로 한 달 안에 좋아진다고 병원은 안내합니다.
책상 위에 깨끗한 휴지를 두고, 닦을 때는 문지르지 말고 가볍게 눌러 닦아 주세요.
휴대전화는 누워서 보지 않기
누워서 휴대전화를 얼굴 위로 들고 보면 머리가 낮아지고, 손에서 미끄러진 휴대전화가 눈가에 떨어질 수도 있습니다.
하니성형외과는 잘 때 수술 부위를 심장보다 높게 두면 붓기를 예방하는 데 좋다고 안내합니다. 회복 초기에는 앉아서 보는 습관을 들여 주세요.
상담 날 말해 두면 좋은 것
하루에 화면을 보는 시간, 평소 인공눈물을 쓰는지, 안구건조로 진료를 받은 적이 있는지 상담에서 알려 주세요.
상담부터 수술, 경과 진료까지 대표원장이 직접 보며, 금액은 상담 때 안내합니다.
자주 묻는 질문
Q1) 수술 뒤 눈이 뻑뻑한데 정상인가요?
A1) 수술 자극으로 그럴 수 있고, 보통 1~2개월 안에 좋아집니다.
Q2) 인공눈물을 넣어도 되나요?
A2) 넣어도 됩니다.
Q3) 화면 글자가 흐릿해요.
A3) 안연고나 결막 붓기로 잠시 흐릴 수 있고, 계속 흐리면 빨리 연락해 주세요.
Q4) 컴퓨터를 오래 보면 회복이 늦어지나요?
A4) 붓기가 빠지는 시간은 같지만 깜빡임이 줄어 더 뻑뻑하게 느낄 수 있어 쉬는 시간을 만들어 주세요.
Q5) 렌즈는 언제부터 끼나요?
A5) 수술 후 2주 뒤부터 착용할 수 있습니다.
Q6) 눈이 덜 감겨서 더 마르는 것 같아요.
A6) 붓기 때문일 수 있고, 3~6개월 뒤에도 안 감기면 재수술을 고려합니다.
Q7) 누워서 휴대전화를 봐도 되나요?
A7) 머리가 낮아지고 떨어뜨릴 수 있어 회복 초기에는 앉아서 보시길 권합니다.
참고 자료
질병관리청 국가건강정보포털 「안구건조증」 https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=6306 (확인일 2026-10-13)
시술 종류와 개인 상태에 따라 붓기, 멍, 흉터, 좌우 비대칭, 출혈, 감염 등이 생길 수 있고 정도와 지속 기간에는 차이가 있으므로 전문의와 충분히 상담 후 결정하시기 바랍니다.
개인에 따라 붓기, 멍, 눈 건조함, 눈이 잘 감기지 않는 느낌, 눈이 과하게 떠지거나 점막이 드러나는 과교정, 좌우 비대칭 등이 생길 수 있고 경우에 따라 재수술이 필요할 수 있으며 정도와 지속 기간에는 차이가 있으므로 전문의와 충분히 상담 후 결정하시기 바랍니다.