วางแผนวันกลับไปทำงาน ตัวเลขมาจากคลินิก ส่วนวันที่เลือกเป็นของคุณ

작성: นพ.ชเว จองฮุน | 발행일: 2026. 9. 27.

เมื่อถูกถามว่ากลับไปทำงานได้เมื่อไหร่ คลินิกไม่ได้ระบุออกมาเป็นจำนวนวัน สิ่งที่กำหนดไว้จริงคือช่วงเวลาทางการแพทย์ คือการตัดไหมอยู่ที่วันที่ 7 ถึง 10 และอาการบวมก้อนใหญ่อยู่ในช่วง 1 ถึง 2 สัปดาห์ ตัวเลขสองชุดนี้ไม่ได้ตอบว่าวันนั้นคุณจะทำงานของคุณได้สะดวกเพียงใด เพราะคำตอบข้อหลังขึ้นอยู่กับเนื้องานที่คุณทำ บทความนี้จึงไม่กำหนดวันให้ใคร แต่จะวางตัวเลขที่คลินิกกำหนดไว้จริงลงบนโต๊ะ แล้วให้คุณเอาตารางงานของตัวเองวางทับลงไป

เมื่อถูกถามว่ากลับไปทำงานได้เมื่อไหร่ คลินิกไม่ได้ระบุออกมาเป็นจำนวนวัน สิ่งที่กำหนดไว้จริงคือช่วงเวลาทางการแพทย์ คือการตัดไหมอยู่ที่วันที่ 7 ถึง 10 และอาการบวมก้อนใหญ่อยู่ในช่วง 1 ถึง 2 สัปดาห์ ตัวเลขสองชุดนี้ไม่ได้ตอบว่าวันนั้นคุณจะทำงานของคุณได้สะดวกเพียงใด เพราะคำตอบข้อหลังขึ้นอยู่กับเนื้องานที่คุณทำ บทความนี้จึงไม่กำหนดวันให้ใคร แต่จะวางตัวเลขที่คลินิกกำหนดไว้จริงลงบนโต๊ะ แล้วให้คุณเอาตารางงานของตัวเองวางทับลงไป

สวัสดีครับ ที่นี่ HANI Plastic Surgery คลินิกศัลยกรรมตกแต่งย่านคังนัม กรุงโซล หัวข้อวันนี้ตั้งต้นจากคนที่ยังไม่กดจองตั๋วเครื่องบินสักที เพราะยังตอบตัวเองไม่ได้ว่าจะยื่นใบลาที่ทำงานไว้กี่วัน

คลินิกตอบว่าอย่างไรเมื่อถูกถามเรื่องการกลับไปทำงาน?

คลินิกไม่ได้กำหนดจำนวนวันลาให้ครับ

สิ่งที่คลินิกกำหนดไว้เป็นช่วงเวลาทางการแพทย์ คือการตัดไหมอยู่ที่วันที่ 7 ถึง 10 และอาการบวมก้อนใหญ่อยู่ในช่วง 1 ถึง 2 สัปดาห์ ส่วนจำนวนวันลาเป็นสิ่งที่ประเมินจากเนื้องานของตัวเอง เวลาที่ใช้ในห้องผ่าตัดอยู่ราวหนึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงสามสิบนาที โดยนับรวมการดมยา การทำความสะอาด และการผ่าตัดไว้แล้ว แล้วกลับที่พักได้ในวันเดียวกันเมื่อพักฟื้นเพียงพอ ไม่มีการนอนค้างที่คลินิก

สิ่งที่คำตอบนี้ไม่ได้พูดถึงคือหน้าตาของงานคุณ คลินิกมองเห็นเปลือกตาของคุณ แต่มองไม่เห็นว่าวันจันทร์คุณต้องยืนคุยกับลูกค้ากี่ชั่วโมง ต้องสวมหมวกนิรภัยหรือไม่ และห้องทำงานของคุณเปิดแอร์แรงแค่ไหน

ทำไมเราจึงไม่ระบุจำนวนวันให้?

เพราะจำนวนวันไม่ได้เกิดจากสภาพเปลือกตาเพียงอย่างเดียว

ถ้าเราเขียนลงไปว่ากลับไปทำงานได้ในวันที่เท่าไหร่ ตัวเลขนั้นจะกลายเป็นคำสัญญาสำหรับคนที่งานเบากว่านั้น และกลายเป็นแรงกดดันสำหรับคนที่งานหนักกว่านั้น ทั้งสองแบบไม่ได้ช่วยใครเลย และคนที่ต้องรับผลของตัวเลขที่ผิดก็ไม่ใช่คนเขียน

สิ่งที่เราทำได้และทำจริงคือบอกตัวเลขฝั่งการแพทย์ให้ครบ ส่วนการแปลงตัวเลขเหล่านั้นเป็นวันลา เป็นงานของคนที่รู้จักตารางงานของตัวเอง ซึ่งก็คือคุณ ไม่ใช่เรา

ตัวเลขที่คลินิกกำหนดไว้จริงมีอะไรบ้าง?

มีอยู่ไม่กี่ตัว และทุกตัวนับจากวันผ่าตัด

หมุดแรกคือการตัดไหม ซึ่งอยู่ในช่วงวันที่ 7 ถึง 10 หลังผ่าตัด ถัดมาเป็นอาการบวมก้อนใหญ่ชนิดที่ใครเห็นก็รู้ว่าเพิ่งผ่าตัดมา ซึ่งกินเวลาราว 1 ถึง 2 สัปดาห์ แล้วยังมีบวมที่เหลือต่อไปอีกราว 3 ถึง 4 สัปดาห์ ส่วนรอยช้ำอยู่ในช่วงราว 1 ถึง 2 สัปดาห์เช่นกัน หมุดถัดไปอยู่ตรงจุดครบ 2 สัปดาห์ ซึ่งเป็นจุดที่เริ่มแต่งหน้าและเริ่มใส่คอนแทคเลนส์ได้ และหมุดสุดท้ายอยู่ที่ 1 เดือน ทั้งการออกกำลังกายที่ลงแรงมาก และทั้งแอลกอฮอล์กับบุหรี่

ตัวเลขชุดนี้ไม่เปลี่ยนไปตามอาชีพ สิ่งที่เปลี่ยนคือมีกี่ตัวในนั้นที่แตะงานของคุณจริง ๆ พนักงานคลังสินค้ากับคนที่นั่งอยู่หน้าจอทั้งวันอ่านรายการเดียวกัน แล้วขีดเส้นใต้คนละบรรทัด

วันไหนที่ต้องกันไว้แน่นอน?

วันตัดไหมครับ อยู่ในช่วงวันที่ 7 ถึง 10 หลังผ่าตัด

นี่เป็นวันเดียวในตารางที่ไม่ได้ขึ้นกับความรู้สึกของคุณ เพราะเป็นวันที่ต้องเดินเข้ามาที่คลินิกจริง ๆ คนที่วางแผนโดยนับแค่วันบินไปกับวันบินกลับ มักลืมช่องนี้ แล้วมาพบตอนหลังว่าวันนั้นตรงกับการประชุมที่เลื่อนไม่ได้

ถ้าคุณเดินทางมาจากต่างประเทศ ให้ใช้วันนี้เป็นหมุดแรกในการขอลา ไม่ใช่วันที่เครื่องบินลง เพราะวันบินยังเลื่อนได้ด้วยการเปลี่ยนตั๋ว ส่วนช่วงวันตัดไหมนับจากวันผ่าตัดเสมอ และไม่ขยับตามตารางเดินทางของใคร

งานของคุณอยู่ในกลุ่มไหน?

แยกได้คร่าว ๆ สี่กลุ่ม และแต่ละกลุ่มขีดเส้นใต้คนละตัวเลข

กลุ่มแรกคืองานที่ต้องเจอหน้าคนตลอดเวลา เช่น งานขาย งานต้อนรับ งานสอน ตัวเลขที่เกี่ยวกับกลุ่มนี้คือช่วงบวมก้อนใหญ่ 1 ถึง 2 สัปดาห์ และการแต่งหน้าที่เริ่มได้หลัง 2 สัปดาห์ ไม่ใช่เพราะทำงานไม่ได้ แต่เพราะคนกลุ่มนี้มักอยากเลือกเองว่าจะให้ใครเห็นตอนไหน

กลุ่มที่สองคืองานหน้าจอ สิ่งที่เกี่ยวข้องคือแว่นกับคอนแทคเลนส์ เพราะคอนแทคเลนส์กลับมาใส่ได้หลัง 2 สัปดาห์ ระหว่างนั้นคุณจะทำงานด้วยแว่น และถ้าที่ทำงานเปิดแอร์เย็นจัดตลอดวัน ให้เผื่อเรื่องตาแห้งไว้ด้วย ซึ่งเป็นอาการที่พบได้ และโดยทั่วไปทุเลาลงภายใน 1 ถึง 2 เดือน

กลุ่มที่สามคืองานที่ใช้แรง ยกของ หรืออยู่กลางแจ้ง ตัวเลขที่เกี่ยวข้องคือเส้น 1 เดือนของการออกแรงมาก ส่วนฝุ่นและเหงื่อเป็นเรื่องที่ควรพูดถึงในห้องตรวจก่อนผ่าตัด ไม่ใช่หลังผ่าตัด

กลุ่มที่สี่คืองานที่มีกฎการแต่งกาย เช่น ต้องสวมแว่นนิรภัย หมวก หรือหน้ากากที่รัดแนบใบหน้า อุปกรณ์เหล่านี้กดทับบริเวณรอบดวงตา จึงเป็นข้อที่ต้องถามเป็นการเฉพาะ ไม่ใช่ข้อที่เดาเอาเองจากบทความ

งานแบบไหนควรดูตัวเลขไหน
ลักษณะงานตัวเลขที่แตะงานคุณสิ่งที่ควรถามในห้องตรวจ
งานที่ต้องเจอหน้าคนบวมก้อนใหญ่ 1 ถึง 2 สัปดาห์ · แต่งหน้าหลัง 2 สัปดาห์ช่วงที่คนอื่นสังเกตเห็นได้ชัดที่สุดคือช่วงไหน
งานหน้าจอคอนแทคเลนส์หลัง 2 สัปดาห์ทำงานด้วยแว่นตลอดสองสัปดาห์แรกไหวหรือไม่
งานที่ใช้แรงหรืออยู่กลางแจ้งออกแรงมากหลัง 1 เดือนงานที่ทำอยู่นับเป็นการออกแรงมากหรือไม่
งานที่มีกฎการแต่งกายไม่มีตัวเลขตายตัวอุปกรณ์ที่ต้องสวมกดทับรอบดวงตาหรือไม่
ทุกกลุ่มตัดไหมวันที่ 7 ถึง 10วันนั้นต้องกันเวลาไว้เท่าไหร่

งานเลี้ยงและการสังสรรค์ของที่ทำงานล่ะ?

แอลกอฮอล์กับบุหรี่รอถึง 1 เดือน

เหตุผลที่คลินิกให้ไว้คือความเป็นไปได้ของการอักเสบ และการที่แผลเป็นจะติดสีเข้มขึ้น ข้อนี้มักถูกมองข้ามเพราะไม่ได้อยู่ในหัวข้อเรื่องการทำงาน แต่ในหลายที่ทำงาน งานเลี้ยงก็เป็นส่วนหนึ่งของปฏิทินงาน จึงควรนับรวมตั้งแต่ตอนวางแผน ไม่ใช่ตอนได้รับคำเชิญ

ถ้าลางานได้แค่ไม่กี่วัน ควรจัดลำดับอย่างไร?

เรียงจากสิ่งที่เลื่อนไม่ได้ ไปหาสิ่งที่เลื่อนได้

สิ่งที่เลื่อนไม่ได้มีข้อเดียวคือวันตัดไหม ส่วนที่เหลือเป็นเรื่องของความสะดวก ไม่ใช่ข้อห้าม การแต่งหน้าและคอนแทคเลนส์เป็นหมุดที่รอได้ และการออกแรงมากเป็นหมุดที่อยู่ไกลออกไปถึง 1 เดือน ซึ่งมักเลยช่วงวันลาของทุกคนไปแล้ว

ด้วยเหตุนี้ คนที่ลาได้สั้นมากจึงมักจบลงที่การเลือกวันผ่าตัดใหม่ ไม่ใช่การเลือกวันกลับไปทำงานใหม่ ถ้าตารางงานของคุณแน่นจนขยับไม่ได้ ให้บอกตั้งแต่วันที่มาปรึกษา เพราะสิ่งที่ยังปรับได้จริงคือวันที่ยังไม่ถูกจอง

ควรบอกที่ทำงานล่วงหน้าไหม?

เรื่องนี้เป็นการตัดสินใจส่วนตัว คลินิกไม่มีคำแนะนำในข้อนี้

สิ่งเดียวที่เป็นข้อเท็จจริงคือคุณจะต้องออกจากที่ทำงานเพื่อมาที่คลินิกในช่วงวันที่ 7 ถึง 10 และคุณจะทำงานด้วยแว่นแทนคอนแทคเลนส์เป็นเวลาสองสัปดาห์ ส่วนจะเล่าให้ใครฟังหรือไม่เล่าเลย ไม่ใช่เรื่องที่คลินิกจะตัดสินใจแทน

คำถามที่คนไข้ถามบ่อย

Q1) กลับไปทำงานวันรุ่งขึ้นเลยได้ไหม?

A1) คลินิกไม่ได้กำหนดจำนวนวันให้ครับ ค่าที่ยืนยันได้คือการตัดไหมอยู่ที่วันที่ 7 ถึง 10 และอาการบวมก้อนใหญ่อยู่ในช่วง 1 ถึง 2 สัปดาห์ ส่วนจะสะดวกหรือไม่ขึ้นอยู่กับเนื้องาน ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณประเมินได้ตรงกว่าเรา

Q2) ควรลากี่วัน?

A2) เราไม่กำหนดจำนวนวันให้ครับ เพราะจำนวนวันเกิดจากงานของคุณ ไม่ได้เกิดจากเปลือกตาเพียงอย่างเดียว สิ่งที่เรากำหนดคือช่วงวันตัดไหมที่วันที่ 7 ถึง 10

Q3) เลื่อนวันตัดไหมออกไปเพราะติดงานได้ไหม?

A3) ช่วงเวลานี้เป็นช่วงทางการแพทย์ กรุณาแจ้งคลินิกล่วงหน้าเพื่อหาวันที่ยังอยู่ในช่วงนั้น แทนการเลื่อนออกไปเองแล้วค่อยแจ้งภายหลัง

Q4) ที่ทำงานให้สวมแว่นนิรภัยตลอดเวลา ทำอย่างไร?

A4) กรุณาบอกเรื่องนี้ในวันที่มาปรึกษา อุปกรณ์ที่กดทับรอบดวงตาเป็นเงื่อนไขเฉพาะบุคคล จึงต้องประเมินร่วมกับแผนการผ่าตัดจริงของคุณ

Q5) กลับไปทำงานแล้วรู้สึกตาล้ากว่าเดิม ผิดปกติไหม?

A5) ตาแห้งเป็นอาการที่พบได้ และโดยทั่วไปทุเลาลงภายใน 1 ถึง 2 เดือน แต่ถ้าความร้อน ความปวด หรือรอยแดงชัดขึ้นทุกวัน ให้ติดต่อคลินิกทันทีโดยไม่ต้องรอถึงวันนัด

Q6) เดินทางมาจากต่างประเทศ ควรนับวันลาจากวันไหน?

A6) จากวันผ่าตัดครับ ไม่ใช่จากวันที่เครื่องบินลง เพราะตัวเลขทุกตัวที่พูดถึงในบทความนี้นับจากวันผ่าตัดทั้งหมด

สิ่งที่อยากให้ติดกลับไปมีประโยคเดียว คือตัวเลขเป็นของคลินิก ส่วนปฏิทินเป็นของคุณ สิ่งที่ควรเตรียมมาในวันปรึกษาจึงไม่ใช่คำถามว่าควรลากี่วัน แต่เป็นประโยคสั้น ๆ ที่อธิบายว่างานของคุณต้องใช้อะไรบ้างในหนึ่งวัน แล้วเราจะเอาตัวเลขไปวางทับบนประโยคนั้นด้วยกันในห้องตรวจ

ผู้เขียน

นพ.ชเว จองฮุน ผู้อำนวยการ HANI Plastic Surgery (ศัลยแพทย์ตกแต่งเฉพาะทาง)

ศัลยแพทย์ตกแต่งเฉพาะทาง Sanggye Paik Hospital · อดีตอาจารย์แพทย์พิเศษสาขาศัลยกรรมตกแต่ง Sanggye Paik Hospital

ผ่านการอบรม University of Texas MD Anderson Cancer Center

สมาชิกสามัญ สมาคมวิชาการศัลยกรรมตกแต่งแห่งประเทศเกาหลี · สมาคมแพทย์ศัลยกรรมตกแต่งแห่งประเทศเกาหลี · สมาคมวิชาการศัลยกรรมตกแต่งเพื่อความงามแห่งประเทศเกาหลี · ชมรมวิจัยศัลยกรรมตาแห่งประเทศเกาหลี

สาขาที่ดูแล ศัลยกรรมตา · ศัลยกรรมตาแก้ไข · การเปิดมุมตา · ศัลยกรรมตาสำหรับวัยกลางคน · ศัลยกรรมตาสำหรับผู้ชาย · การฉีดไขมันบริเวณตา

ตั้งแต่การปรึกษา การผ่าตัด ไปจนถึงการติดตามผล ผู้อำนวยการเป็นผู้ดูแลด้วยตนเอง

ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาจเกิดผลข้างเคียง เช่น เลือดออก การติดเชื้อ อาการบวม ความไม่สมมาตร และแผลเป็น กรุณาปรึกษาศัลยแพทย์ตกแต่งอย่างละเอียดก่อนตัดสินใจ

함께 읽으면 좋은 글