다이어트 중이라면, 눈 지방이식 전에 체중 계획부터 이야기해야 하는 이유

작성: 최정훈 대표원장 | 발행일: 2026. 10. 24.

하니성형외과는 눈 지방이식에 쓰는 지방을 본인의 복부나 허벅지에서 채취하고, 넣은 지방은 체중 감량이나 노화가 진행되면 빠질 수 있다고 안내합니다. 양쪽이 다르게 빠질 수도 있습니다. 그래서 체중을 줄이고 있거나 줄일 계획이 있다면 상담 날 그 계획을 먼저 말씀해 주세요.

하니성형외과는 눈 지방이식에 쓰는 지방을 본인의 복부나 허벅지에서 채취하고, 넣은 지방은 체중 감량이나 노화가 진행되면 빠질 수 있다고 안내합니다. 양쪽이 다르게 빠질 수도 있습니다. 그래서 체중을 줄이고 있거나 줄일 계획이 있다면 상담 날 그 계획을 먼저 말씀해 주세요.

안녕하세요, 하니성형외과 최정훈 대표원장입니다. 눈두덩이 꺼져 피곤해 보인다는 말을 듣는데 마침 다이어트도 하고 있다면, 지방이식을 지금 상담해도 되는지가 궁금해질 수 있습니다.

눈 지방이식은 어떤 경우에 하나요?

하니성형외과는 쌍꺼풀 위가 꺼진 경우 눈위 미세지방이식을, 눈밑 지방이 너무 없어 꺼진 경우 눈밑 지방이식을 안내합니다. 하니성형외과의 진료 분야 여섯 가지 가운데 하나가 눈 지방이식입니다.

지방을 많이 넣으면 부자연스러워질 수 있다고 하니성형외과는 안내합니다. 꺼진 정도가 어떤지는 상담 날 눈 상태를 보며 설명을 들어 보세요.

지방은 어디서 가져오나요?

하니성형외과는 복부 또는 허벅지에서 지방을 채취한다고 안내합니다. 쓰는 지방은 본인의 지방입니다.

지금의 체중과 최근 몇 달 사이의 체중 변화를 상담 날 알려 주세요.

눈위와 눈밑은 무엇이 다른가요?

하니성형외과는 눈밑 지방재배치를 불룩한 지방을 꺼진 곳으로 옮겨 평평하게 만드는 수술로, 눈밑 지방이식을 지방이 너무 없어 꺼진 경우에 하는 방법으로 안내합니다. 다크서클은 원인이 다양해서 재배치만으로 좋아지는 경우도, 재배치와 지방이식을 함께 해야 하는 경우도 있다고 안내합니다.

눈위가 꺼진 경우에는 눈위 미세지방이식을 안내합니다. 어느 쪽이 꺼졌는지에 따라 방법이 달라지니, 신경 쓰이는 자리를 상담 날 거울 앞에서 짚어 주세요.

체중 변화와 눈 지방이식 — 하니성형외과 안내 요약
상황안내 내용
체중 감량·노화넣은 지방이 빠질 수 있음
양쪽 차이양쪽이 다르게 빠질 수 있음
효과가 부족하다고 느낄 때2차가 필요할 수 있음
눈밑 지방재배치 뒤 살이 많이 찜다시 지방이 생겨날 수 있음

넣은 지방은 체중이 줄면 어떻게 되나요?

하니성형외과는 넣은 지방이 체중 감량이나 노화 진행에 따라 빠질 수 있다고 안내합니다.

느끼는 효과에 따라 2차가 필요할 수 있고, 노화 등으로 눈위가 다시 꺼지면 2차 지방이식을 추가로 진행하기도 한다고 하니성형외과는 안내합니다.

반대로 살이 찌면요?

눈밑 지방재배치의 경우, 하니성형외과는 수술 뒤에도 살이 많이 찌거나 노화로 인해 다시 지방이 생겨날 수 있다고 안내합니다.

결과가 얼마나 유지되는지는 노화 속도, 피부 타입, 지방량, 근육량 같은 여러 요인에 따라 사람마다 모두 다르다고 하니성형외과는 안내합니다. 체중이 크게 오르내리는 시기라면 그 사실도 함께 말씀해 주세요.

지방이식 뒤 회복은 어떻게 되나요?

하니성형외과는 눈위 지방이식 뒤 7일 정도 흰색 테이핑을 하고, 테이프를 뗀 뒤에는 보통 일상생활이 가능할 정도의 붓기이며, 큰 붓기는 1~2주라고 안내합니다.

수술 직후에는 냉찜질을 3~7일 하는데, 지방이식을 한 경우에는 그 뒤에도 온찜질이 금지됩니다. 실밥 제거는 수술 후 7~10일, 큰 붓기는 1~2주라는 사실을 보고 일정을 정하시면 됩니다.

수술은 얼마나 걸리고 마취는 어떻게 하나요?

하니성형외과는 마취, 소독, 집도를 포함해 약 1시간에서 1시간 30분 정도 걸린다고 안내합니다. 수면 마취와 국소마취를 대표원장이 직접 하고, 충분히 회복한 뒤 당일 퇴원할 수 있습니다.

수면 마취를 하기 때문에 수술 당일에는 직접 운전하실 수 없습니다. 식단 조절 중이라도 수술 전 6시간 금식은 지켜 주세요.

식단 조절 중이면 수술 전에 무엇을 확인하나요?

하니성형외과는 수면 마취를 할 때 수술 전 6시간 금식이 필요하다고 안내합니다. 영양제와 한약은 최소 7일 전부터 중지하는 것이 좋다고 안내합니다.

다이어트 보조제나 한약을 먹고 있다면 영양제·한약 안내에 해당하는지 상담 때 이름까지 알려 주세요. 평소 먹는 약이 있다면 함께 확인해 주세요.

붓기가 한쪽만 심하면요?

하니성형외과는 양쪽이 다르게 부었다가 다르게 빠지기 때문에, 붓기가 빠지면 대칭이 맞아지는 경우가 많다고 안내합니다. 수술 후 3~4일 동안은 붓기가 더 생겼다가 가라앉습니다.

통증은 사람마다 차이가 있지만 국소마취와 수면 마취로 최대한 줄여 수술한다고 하니성형외과는 안내합니다. 수술 후 관리로는 부기주사, 부기레이저, 흉터주사 등이 준비돼 있습니다.

수술 날 생리 중이거나 감기약을 먹고 있다면요?

하니성형외과는 생리 중에도 수술이 가능하고 수술 결과에는 지장이 없지만, 멍과 붓기가 조금 더 생길 수 있다고 안내합니다. 감기약을 먹고 있어도 수술이 가능하다고 안내합니다.

임신 중에는 수술이 불가합니다. 수술 날짜가 정해졌다면 그날의 몸 상태와 먹는 약을 미리 알려 주세요.

수술 뒤 운동은 언제부터 하나요?

하니성형외과는 가벼운 산책은 바로 가능하지만, 얼굴에 압이 많이 들어가거나 격한 운동은 수술 후 한 달 이후부터 가능하다고 안내합니다.

다이어트를 위해 매일 하던 고강도 운동이 있다면 이 기간을 기준으로 일정을 잡아 주세요. 술과 담배도 염증과 흉터 착색 가능성 때문에 한 달 이후부터 가능합니다.

예전에 눈위를 다른 방법으로 채운 적이 있다면요?

하니성형외과는 눈위 미세지방이식에 본인의 지방을 사용한다고 안내합니다.

하니성형외과의 눈재수술 범위에는 꺼진눈도 들어 있습니다. 예전에 다른 방법으로 눈위를 채운 적이 있다면 무엇을 언제 넣었는지 알려 주세요.

상담 날 무엇을 알려 주면 좋을까요?

도움이 되는 것은 지금 체중과 목표 체중, 최근 몇 달의 체중 변화, 먹고 있는 다이어트 보조제나 한약, 예전에 눈위나 눈밑에 무언가를 넣은 적이 있는지입니다.

하니성형외과는 상담부터 수술, 경과 확인까지 대표원장이 직접 진료합니다. 금액은 상담에서 안내합니다.

자주 묻는 질문

Q1) 다이어트 중인데 눈 지방이식 상담을 받아도 되나요?

A1) 받으실 수 있습니다. 지금 체중과 감량 계획을 상담 날 먼저 말씀해 주세요.

Q2) 넣은 지방은 영구적으로 남나요?

A2) 체중 감량이나 노화에 따라 빠질 수 있고, 양쪽이 다르게 빠질 수도 있습니다.

Q3) 지방은 어디서 채취하나요?

A3) 복부 또는 허벅지에서 채취합니다.

Q4) 지방이식 뒤 붓기는 얼마나 가나요?

A4) 7일 정도 흰색 테이핑을 하고, 테이프를 뗀 뒤에는 보통 일상생활이 가능할 정도이며 큰 붓기는 1~2주입니다.

Q5) 지방이식 뒤 온찜질을 해도 되나요?

A5) 지방이식을 한 경우에는 온찜질이 금지됩니다.

Q6) 운동은 언제부터 할 수 있나요?

A6) 가벼운 산책은 바로 가능하고, 격한 운동은 수술 후 한 달 이후부터 가능합니다.

Q7) 다이어트 보조제는 언제 끊나요?

A7) 영양제와 한약은 최소 7일 전부터 중지하는 것이 좋습니다. 드시는 제품은 상담 때 알려 주세요.

Q8) 지방이식은 한 번만 하면 되나요?

A8) 느끼는 효과에 따라 2차가 필요할 수 있고, 나이가 들며 눈위가 다시 꺼지면 2차 지방이식을 더하기도 합니다.

Q9) 지방을 많이 넣을수록 더 좋아 보이나요?

A9) 많이 넣으면 부자연스러워질 수 있습니다.

Q10) 눈밑 지방이식과 지방재배치는 무엇이 다른가요?

A10) 지방재배치는 불룩한 지방을 꺼진 곳으로 옮기는 수술이고, 지방이식은 지방이 너무 없어 꺼진 경우에 하는 방법입니다.

Q11) 수술 당일 집에 갈 수 있나요?

A11) 충분히 회복한 뒤 당일 퇴원할 수 있습니다. 수면 마취를 하기 때문에 직접 운전하실 수는 없습니다.

Q12) 생리 중에도 수술할 수 있나요?

A12) 가능하고 수술 결과에는 지장이 없지만, 멍과 붓기가 조금 더 생길 수 있습니다.

Q13) 지방이식 뒤 붓기가 한쪽만 심해요.

A13) 양쪽이 다르게 부었다가 다르게 빠지기 때문에, 붓기가 빠지면 대칭이 맞아지는 경우가 많습니다.

Q14) 임신을 계획하고 있어도 상담받을 수 있나요?

A14) 상담은 받으실 수 있고, 임신 중에는 수술이 불가합니다. 계획이 있다면 상담 날 함께 말씀해 주세요.

Q15) 비용은 어떻게 알 수 있나요?

A15) 금액은 상담에서 안내합니다.

글쓴이

최정훈 대표원장 (성형외과 전문의)

상계백병원 성형외과 전문의 · 상계백병원 성형외과 임상외래교수 출신

University of Texas MD Anderson Cancer Center(휴스턴) 연수

대한성형외과의사회 정회원 · 대한성형외과학회 정회원 · 대한미용성형외과학회 정회원 · 대한눈성형연구회 정회원

상담부터 수술, 경과 관리까지 대표원장이 직접 진료합니다.

개인에 따라 붓기, 멍, 이식한 지방이 양쪽 다르게 줄어들거나 뭉치는 현상, 체중 변화와 노화에 따라 시간이 지나면서 줄어드는 현상, 채취 부위의 멍·붓기 등이 생길 수 있고 지방을 많이 넣으면 부자연스러울 수 있으며 정도와 지속 기간에는 차이가 있으므로 전문의와 충분히 상담 후 결정하시기 바랍니다.

개인에 따라 붓기, 멍, 흉터, 눈 건조함, 과교정 시 아래 눈꺼풀이 뒤집혀 보이는 현상, 체중 증가나 노화로 눈밑 지방이 다시 도드라지는 현상 등이 생길 수 있고 다크서클은 원인에 따라 개선 정도가 다르며 정도와 지속 기간에는 차이가 있으므로 전문의와 충분히 상담 후 결정하시기 바랍니다.

개인에 따라 붓기와 멍이 첫 수술보다 오래갈 수 있고 흉터, 좌우 비대칭, 라인 변화 등이 생길 수 있으며 최종 모양이 자리 잡기까지 6개월 이상 걸릴 수 있으므로 정도와 지속 기간의 차이를 고려해 전문의와 충분히 상담 후 결정하시기 바랍니다.

시술 종류와 개인 상태에 따라 붓기, 멍, 흉터, 좌우 비대칭, 출혈, 감염 등이 생길 수 있고 정도와 지속 기간에는 차이가 있으므로 전문의와 충분히 상담 후 결정하시기 바랍니다.

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